最近、朝起きてから、体がだる重で、 なかなか動きだせない日と、体が軽いとまでは いきませんが、重くなく動きやすい日が、 極端になりました 悲しいかな、更年期か、加齢によるものなのか ぐっすり眠れなくなっています。 寝ている間に、２回程、目が覚め…